Miesięczne Archiwum: Lipiec 2015

0

Koktajl porzeczkowy

Składniki: 0,5 kg czarnych porzeczek 1 l kefiru lub jogurtu pół szklanki mleka 5 łyżek cukru lub 2 łyżki miodu Wykonanie: Porzeczki dokładnie myjemy i płuczemy, następnie przekładamy do misy malaksera. Dodajemy kefir i mleko,...

3

Kasza jaglana z serem

Składniki: 200 g kaszy jaglanej szczypta soli 250 g twarogu 10 dag masła 3 małe jajka 2 łyżki cukru pudru 1 łyżka cukru waniliowego   Wykonanie 1. Kaszę gotujemy wg przepisu na opakowaniu. 2. Ugotowaną...

1

Sałatka gyros

  Składniki: 2 piersi kurczaka przyprawa gyros oliwa 3 ogórki konserwowe mała puszka kukurydzy 1 czerwona cebula pół kapusty pekińskiej majonez ketchup   Wykonanie: 1. Kurczaka myjemy i kroimy na drobne kawałeczki. Następnie obficie...

0

Cukinia z parmezanem

  Składniki: 2 małe cukinie 0,5 szklanki parmezanu 0,5 szklanki bułki tartej oliwa przyprawy: sól, pieprz, papryka   Wykonanie 1. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Blachę wykładamy papierem do pieczenia 2. W misce mieszamy parmezan z...

0

Makaron z wołowiną i szparagami

Składniki: 40 dag wołowiny 20 dag wędzonego boczku 20 dag zielonych szparagów 1 cebula przecier pomidorowy 50 dag makaronu 0,5 łyżeczki soli 1 łyżeczka cukru przyprawy: bazylia, oregano, papryka oliwa   Wykonanie 1. Wołowinę...

0

Muffinki truskawkowe

Składniki: 400 g mąki 2 jajka 1 szklanka kefiru pół szklanki brązowego cukru pół szklanki oleju szczypta soli 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 25 dag truskawek aromat waniliowy   Wykonanie 1. Do miski wsypujemy...

0

Gotowana cielęcina z kaszą

Gotowana cielęcina z kaszą to bardzo lekkie i delikatne danie. Robiłam ją z myślą o małym dziecku, ale mocniej doprawiona posmakuje na pewno też i starszym domownikom.   Składniki 40 dag cielęciny 2 marchewki 1...

2

Zupa botwinkowa

Składniki: 1 pęczek botwinki 2 marchewki 1 pietruszka 1 łyżka masła przyprawy: sól, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie koncentrat barszczu 1 płaska łyżka mąki śmietana do zup jajka   Wykonanie Botwinkę myjemy, osuszamy i...

0

Młoda kapusta z koperkiem

Składniki: 1 młoda kapusta 1 pęczek koperku 2 młode marchewki 1 pietruszka 1 cebula 10 dag kiełbasy przyprawy: sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy oliwa Wykonanie Kapustę szatkujemy, młodą marchewkę i pietruszkę kroimy w...

0

Ryba po grecku

Składniki 0,5 kg dorsza 3 marchewki 1 pietruszka 1 cebula mały koncentrat pomidorowy przyprawy: sól, pieprz   Wykonanie: 1. Wierzch Cebulę kroimy w kosteczkę i podsmażamy na patelni do uzyskania złotego koloru. Marchewkę i...

1

Jajecznica z pieczarkami

Składniki: 3 jajka 10 dag pieczarek łyżka masła szczypiorek przyprawy: sól, pieprz   Wykonanie: Pieczarki kroimy na kosteczkę i podsmażamy na maśle. Dodajemy jajka i przyprawiamy. Jajecznicę smażymy około 3 minut. Podajemy posypaną szczypiorkiem.

0

Kanapka miś

A dla mojego synka na podwieczorek kanapka miś.   Składniki: 2 kromki chleba tostowego 1 łyżka Nutelli pół banana rodzynki płatki migdałowe   Wykonanie: Przygotować tosty. Posmarować je czekoladą i przyozdobić tak aby utworzyć twarz...

Pobierz darmowy plan posiłków.Download
Translate »