Kategoria: Obiad

0

Corn dog

Corn dog, czyli parówki w cieście kukurydzianym, niezastąpiona przekąska na przyjęcie dla dzieci 🙂   Składniki: 2 opakowania parówek (najlepiej małych) patyczki do szaszłyków szklanka mleka 1,5 szklanki mąki kukurydzianej 0,5 szklanki mąki pszennej...

1

Pizza na kalafiorowym spodzie

Uwielbiam pizzę,  i zapewne jadła bym ją częściej gdyby nie kaloryczność tej potrawy.  Na szczęście istnieje wiele mniej kalorycznych odmian pizzy. Jedną z nich jest pizza na cieście kalafiorowym. Pizza ta jest lekka, zdrowa...

2

Muszelki ze szpinakiem

Składniki: 250g makronu muszelki 300 g szpinaku mrożonego szklanka śmietany 3 ząbki czosnku 10 dag sera żółtego przyprawy: sól, pieprz 1 łyżka masła   Wykonanie: Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu, zostawiamy do...

13

Kotlety jajeczne

Składniki: 7 jajek ugotowanych na twardo 1 jajko surowe sucha bułka 4 łyżki mleka natka pietruszki lub koperku bułka tarta do obtoczenia masło klarowane lub oliwa Wykonanie: Jajka ugotować, ostudzić, obrać i drobno pokroić lub rozgnieść...

0

Pierogi z truskawkami

  Składniki: 0,5 kg mąki 1 szklanka gorącej wody 1 jajko 2 łyżki oliwy szczypta soli   400g truskawek cukier śmietana lub jogurt naturalny   Wykonanie: Truskawki opłukać i usunąć szypułki Duże truskawki przekroić na...

0

Caponata

  Składniki: 2 bakłażany 5 łodyg selera naciowego 2 duże pomidory 1 cebula 3 ząbki czosnku 3 łyżeczki kaparów 100g oliwek 50g rodzynek 1 garść rozdrobnionych orzechów włoskich 1 łyżeczka cukru 5 łyżek octu...

1

Paprykowy indyk w jogurcie

Indyk w bardzo soczystym wydaniu, otoczony jogurtem i papryką stanowi bardzo wykwintne danie nie tylko na niedzielne popołudnie. Składniki: Pierś z indyka około 1kg szklanka jogurtu naturalnego przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka (1 łyżeczka),...

3

Karkówka w kapuście z pieczarkami

Klasyka polskiej kuchni czyli karkówka w kapuście z pieczarkami.  Wspaniałe danie nie tylko na zimne dni.   Składniki: 1 -1,5 kg karkówki 1 kg kapusty kiszonej 0,5 kg pieczarek 2 cebule 2 ząbki czosnki...

1

Zupa z zielonej soczewicy

  Składniki (8 osób): 0,5 kg zielonej soczewicy 5 ziemniaków 3 marchewki 1 pietruszka 1 cebula kawałek selera 30 dag boczku przyprawy: sól, piperz, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy   Wykonanie: Soczewicę opłukać i...

1

Makaron z malinami

Danie z serii przyjazne dzieciom, lub inaczej jak zmusić niejadka do zjedzenia obiadka :). Zapewniam, że każde dziecko się skusi.   Składniki: 300 g makaronu 300g malin (mogą być mrożone) kubek jogurtu naturalnego 2...

0

Zupa z dyni

Dzisiaj w propozycji lekka zupa z dynią i czerwoną soczewicą. W sam raz na mroźne wieczory. Składniki: 20 dag wędzonego boczku 1 cebula 1 szklanka przecieru z dyni 1 szklanka czerwonej soczewicy 3 młode marchewki 5...

0

Grillowany łosoś na szpinaku

Składniki 1 filet z łososia 300g szpinaku mrożonego rozdrobnionego 10 dag szynki 3 ząbki czosnku śmietana 1 łyżka masła pieprz, sól, papryka Wykonanie: Czosnek pokroić na kosteczkę i podsmażyć na maśle Dodać pokrojoną w...

0

Piersi kaczki w pomarańczy

Zapraszam na bardzo wykwitną, ale i zarazem prostą potrawę, czyli kaczkę w pomarańczach. Składniki: 3 piersi kaczki 4 pomarańcze 2 łyżki miodu masło do smażenia 6 łyżek oliwy 2 łyżki sosu sojowego sok z...

0

Kopytka z sosem pieczarkowym

Składniki: kopytka: 1kg ziemniaków 250g mąki 1 jajko szczypta soli   sos pieczarkowy: pół kg pieczarek cebula natka pietruszki przyprawy: sól, pieprz, ziele angielskie śmietana 1 płaska łyżka mąki   Wykonanie: kopytka: Ziemniaki ugotować,...

Pobierz darmowy plan posiłków.Download
Translate »