Zdrowy tryb życia

W czasach, kiedy telewizja i internet kreują jedynie zgrabne i wysportowane sylwetki, wielu z nas postanawia zadbać o swoją kondycję. Wykupujemy karnety na siłownię, chcemy zacząć pływać na...

Odchudzanie

W dzisiejszych czasach wszelakie media i świat mody kreują wizerunek idealnej sylwetki jako tej wychudzonej, pozbawionej jakichkolwiek śladów tłuszczu czy krągłości. Modelki występujące na pokazach czy pojawiające się...

Co jeść na kolacje, aby schudnąć?

Dobra, zdrowa, zbilansowana kolacja jest bardzo ważnym punktem każdej diety. Taki posiłek znajdzie się nawet w jadłospisie osoby odchudzającej się. Kolacja powinna charakteryzować się lekkostrawnością, bogactwem warzyw, owoców...

Haluksy jak sobie z nimi radzić?

Haluksy to choroba, która może powodować ogromny dyskomfort, a także trudności w życiu codziennym. To zwyrodnienie, którego objawami są zniekształcone stopy. Głównie występuje ona u kobiet, którym spędzają...

Trudności w utrzymaniu diety cukrzycowej

Dieta cukrzycowa to zdrowa dieta bogata w składniki odżywcze, składająca się z węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym i stosunkowo niskiej ilości kalorii. Kluczowymi produktami są owoce, warzywa i...

ZOBACZ TEŻ

Urządzamy przyjęcie weselne w stylu eko!

Urządzamy przyjęcie weselne w stylu eko!

Przed nami znów piękny sezon ślubny, na który wiele osób czeka z utęsknieniem. Oczywiście trendy, także w kwestii urządzanie przyjęć ślubnych, zmieniają się z...
Wszystko o gastroskopii

Wszystko o gastroskopii