Malowanie ścian w domu

Malowanie ścian w domu

Każdego z nas czeka kilka razy w życiu sądny moment, w którym musimy przeprowadzić remont mieszkania, bądź całego domu, jeśli taki posiadamy. Jest to ogromna operacja, o której na samą myśl robi nam się gorąco i opadają nam ręce. Z jednej strony cieszymy się bardzo, że zdobyliśmy fundusze na to, żeby nasz dom wyglądał w końcu nowocześnie i można było do niego zaprosić z czystym sumieniem gości, a z drugiej świadomi wszystkich wyrzeczeń i wysiłku, załamujemy lekko ręce. Będzie trzeba wynieść przecież dosłownie wszystko z całego domu i znaleźć na to miejsce, a to kilka dni pracy nawet w kilka osób. To jednak dopiero sam początek, gdyż odkryjemy pewnie jakieś niespodzianki po odsunięciu mebli, czy też zdjęciu dywanów, takie jak choćby mysz, czy inne owady, które zdechły tam lata temu i ich ciała zagnieździły się za naszą szafą, czy też pod dywanem. Kolejny dzień, bądź też dwa miną nam na sprzątaniu wszystkich brudów i doprowadzenie domu do czystości, by remont był przeprowadzany w czystości i bez wpadających nam do buzi pajęczyn. Gdy uporządkujemy już wszystkie podstawowe sprawy i dom, oraz ściany będą gotowe do malowania, z pewnością od jednego z nas padnie pytanie, czym umyć ściany przed malowaniem. Otóż jest na to mnóstwo sposobów i wiele zależy od tego, czym dana ściana była wcześniej malowana i jak dawno temu to było. Na pewno na początku powinniśmy usunąć lekko delikatnie zwilżoną szmatką wszystkie pajęczyny i lekkie brudy, które lubią zalegać na ścianach, szczególnie gdy ta była zasłoniętą szafą, bądź też innym meblem, zza którego nic nie było widać. Jeśli mebel nie był odsuwany kilka lat, to może tam też być dość wilgotno. Wracając jednak do malowania i tego, jak zabezpieczyć ścianę przed nim, to gdy zakończymy już etap wyżej opisanego czyszczenia ścian z pajęczyn i innych brudów, przyjdzie czas na to, byśmy kupili tak zwaną emalię gruntującą, czyli mówiąc w skrócie grunt. Jest to środek, który pomoże nadać ścianie siły i sprawi, że ściana nie będzie odpadać, gdy zaczniemy ją malować nową warstwą farby i nakładać jej dość dużo. Dzieje się tak niestety często, gdy nie podejdziemy do sprawy profesjonalnie i nie wyposażymy się właśnie w grunt i inną tego typu ciecz, która jest przygotowana dla nas po to, by nasze malowanie odbywało się w dobrych warunkach i poszło nam sprawnie. Do malowania ścian potrzebny nam będzie z pewnością sprzęt, bez którego praca pójdzie nam dużo wolniej. Mam na myśli przede wszystkim wałki do malowania, dzięki którym jesteśmy w stanie pomalować powierzchnię trzy razy szybciej, niż gdybyśmy to robili starym i wysłużonym już trochę pędzlem, które odchodzą powoli do lamusa i przydają się tak naprawdę tylko wtedy, gdy mamy do pomalowanie małe powierzchnie, w które wałek przez swoje gabaryty po prostu nie ma szans się dostać. Reasumując więc, remont może być bardzo przyjemnym zajęciem, gdy umilimy sobie malowanie dobrą muzyką, kupimy czapeczki na głowę, by farba z sufitu nie kapała nam na nią i zachowamy wszystkie normy bezpieczeństwa.

Czy zielona herbata odchudza?

Czy zielona herbata odchudza?

To, czy zielona herbata odchudza, interesuje każdą dbającą o linię kobietę. Ponieważ obecnie panuje moda na szczupłą i zgrabną sylwetkę, większość kobiet stale jest na diecie odchudzającej. Poszukują one najbardziej skutecznych sposobów na utrzymanie atrakcyjnej sylwetki. Dlatego interesują się tym, czy zielona herbata odchudza.
Wiele środków, które reklamują się jako odchudzające, w rzeczywistości nie jest skutecznych. Kobiety potrafią wydać sporo pieniędzy na preparaty, które często w ogóle nie działają. Powinny wiedzieć, że znacznie lepiej na sylwetkę mogą wpływać całkowicie naturalne produkty. Warto wiedzieć, czy herbata zielona odchudza, a także przekonać się, jakie jeszcze produkty mogą pozytywnie wpłynąć na sylwetkę. Lepiej nie wierzyć w sztuczne preparaty i zaufać zdrowym produktom spożywczym i właściwej diecie!
Co należy jeść i pić, aby skutecznie schudnąć? Z pewnością pomocne w odchudzaniu mogą być warzywa i owoce. Warto też wypróbować na sobie, czy zielona herbata odchudza. O jej dobroczynnym działaniu można usłyszeć od wielu osób, lecz ile jest w tym prawdy? Najlepszą metodą na to, aby się przekonać, jest po prostu samodzielne wypróbowanie naparu. Ważne jest, aby herbatę pić regularnie, minimum 2 szklanki dziennie, tylko wtedy efekty będą widoczne.
Warto sprawdzić, czy zielona herbata odchudza. Napój ten może przynieść mnóstwo korzyści. Nie tylko lepszą sylwetkę, ale także zdrowie i ładniejszą cerę! Picie zielonej herbaty z pewnością nikomu nie zaszkodzi, a może mieć bardzo pozytywny wpływ na organizm. Jednak nie wszyscy wiedzą, czy zielona herbata odchudza. Wiele osób nie wierzy, że zwykła herbata może mieć szczególne właściwości. Każdy, kto patrzy na ten napój sceptycznie, powinien sam spróbować działania tej wyjątkowej herbaty. Wówczas dowie się, czy zielona herbata odchudza.
Wiadomo, że samo picie herbaty nie uczyni od razu nikogo szczupłym, ale napar ten w odpowiednich ilościach może bardzo wspomóc proces odchudzania. Bardzo istotny jest również sposób parzenia herbaty. Należy pamiętać, aby nigdy nie zalewać jej wrzątkiem, gdyż w taki sposób traci częściowo swoje cenne właściwości!
Jak jest naprawdę? Czy zielona herbata odchudza, jak twierdzą niektórzy? Różne źródła podają różne informacje na ten temat. Istnieją zwolennicy zielonej herbaty, którzy chwalą jej odchudzające właściwości. Jest jednak wielu ludzi, którzy twierdzą, że zielona herbata wcale nie wpływa na odchudzanie. Owszem, jest bardzo zdrowa, ale nie można z jej pomocą zrzucić zbędnych kilogramów. O tym, czy zielona herbata odchudza, rozmawiają między innymi dietetycy. Również ich zdania są w tej kwestii podzielone, ale można śmiało stwierdzić, że większość dietetyków zgadza się co do właściwości odchudzających herbaty zielonej.
Wiedzy na temat, czy zielona herbata odchudza, można także szukać na zaufanych stronach internetowych, na przykład portalach poświęconych dietetyce, odchudzaniu oraz zdrowemu stylowi życia, a także w książkach o tematyce związanej ze zdrowym odżywianiem.

Dom miejscem odpoczynku

Dom miejscem odpoczynku

Dom stanowi dla coraz większej liczby ludzi ważny element. Chcą oni, żeby był doskonale zorganizowany. Już bardzo młodym ludziom marzy się własny kąt. Chcą oni znaleźć swoje miejsce, dlatego często decydują się na budowę domu czy kupno mieszkania. W jaki sposób powinniśmy się zabrać za budowę domu? Na co w szczególności zwrócić uwagę?

Przede wszystkim powinniśmy wiedzieć, jakie są nasze potrzeby. Dzięki temu będziemy mogli skuteczniej określić swoje cele. Dobry plan jest podstawą do szybkiej realizacji marzeń. Ważne jest byśmy zasięgnęli porady architekta. To on pomoże nam dostosować dom do naszych potrzeb. Skorzystanie z jego usług zdecydowanie przyspieszy budowę, dzięki czemu czas oczekiwania się skróci. Architekt pomoże również odpowiedzieć na pytania typu czym ocieplić dom. Właśnie dzięki architektowi, będziemy mogli dostosować dom do naszych oczekiwań. Pamiętajmy, że najważniejszy jest wybór dobrego architekta. Skorzystanie z bardzo dobrych usług wysokiej jakości zagwarantuje nam doskonały dom.

Kolejnym aspektem, na który powinniśmy zwrócić uwagę jest wnętrze naszego domu. Powinno być ono dobrze przemyślane, gdyż stanowi ważny element. Dobre wnętrze, urządzone według naszych potrzeb, to podstawa do wygodnego życia. Tutaj możemy wykorzystać zarówno swoje pomysły, jak i skorzystać z pomocy architekta. Autorskie pomysły sprawią, że nasz dom stanie się przytulnym miejscem. Będziemy z niego bardzo dumni, ponieważ będziemy świadomi tego, że włożyliśmy tam cząstkę siebie. Jednak skorzystanie z usług profesjonalisty również na bardzo dużo plusów. Dzięki temu nasz dom będzie doskonale dostosowany do naszych potrzeb. Będzie spełniał nasze wymagania i jednocześnie pięknie się prezentował. Warto więc przemyśleć wybór projektanta wnętrz, gdyż może się on okazać świetnym pomysłem.

Gdy nasze wnętrze będzie już urządzone, warto zadbać o dodatki. Stanowią one element, który doda naszemu domu indywidualnego charakteru. Dzięki dodatkom nasz dom będzie wspaniałym miejscem, w którym będziemy chętnie przebywać. Zadbamy więc o najdrobniejszy szczegół.

Dom stanowi coraz ważniejszy element w życiu każdego człowieka. Chcemy by był naszym własnym miejscem, w którym będziemy mogli spędzać czas. Musimy pamiętać, że to właśnie tam spędzamy większość naszego wolnego czasu, dlatego warto się postarać i stworzyć dom o jakim marzymy. Dobra organizacja pracy oraz współpraca z profesjonalistami zapewni nam szybka realizację naszych celów.

Pamiętajmy, że ważny element stanowi wnętrze naszego mieszkania. To ono sprawi, że nasz dom nabierze indywidualnego charakteru. Warto więc zatroszczyć się o to, by było ono dobrze przemyślane. Warto w tym wypadku skorzystać z pomocy profesjonalisty. Architekt wnętrz pomoże nam, by wnętrze spełniało wszystkie nasze wymagania, jednocześnie prezentując się bardzo efektownie. Dobre wnętrze, dostosowane przede wszystkim do naszych potrzeb to gwarancja wygody i funkcjonalności. Pamiętajmy o tym projektując wygląd naszego domu. Jest to niezwykle istotne.

Czy można zwrócić zakupiony towar?

Czy można zwrócić zakupiony towar?

Według wszelkich statystyk zakupy internetowe cieszą się coraz to większą popularnością. Częściej niż jeszcze parę lat temu wybieramy klikanie w rozmaitych ofertach dostępnych na stronach www ponad klasyczne chodzenie po sklepach i galeriach handlowych. Oczywiście niesie to za sobą pewien problem – najczęściej nie mamy stuprocentowej pewności, że zakupiony produkt będzie dokładnie pasować, zwłaszcza jeśli są to buty lub jakiekolwiek ubranie. Z tego powodu zazwyczaj dzisiejszy klienci zastanawiają się czy można zwrócić zakupiony towar.

Okazuje się, że owszem. Zwracanie towarów, które z jakiegoś powodu nie przypadły nam do gustu stało się swego rodzaju standardem zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i internetowych. Z początku była to kusząca oferta – często człowiek wiedząc, że w razie problemy może coś zwrócić, brał ubrań lub innych artykułów więcej. Korzystne to było również dla sklepu – nawet jeśli część asortymentu wróciła z powrotem, zawsze pozostała to dużo większe grono klientów, które jest zadowolone z zakupów. Pozostałe sklepy zaczęły kopiować tą przydatną dla konsumenta rzecz i w ten sposób dzisiaj zwrotów dokonywać można w zdecydowanej większości popularnych sklepów sieciowych i nie tylko. Warto dodatkowo powiedzieć, że w myśl prawa polskiego sprzedawca nie ma obowiązku przyjąć zwrotu w wypadku, kiedy konsument dokonał zakupu w sklepie stacjonarnym, a jedynym powodem tego, że chce coś oddać jest zwyczajna zmiana nastroju czy upodobań. Zwrot sprzedawca musi przyjąć tylko wtedy, kiedy sprzedany przez niego artykuł zawiera wady, które w jakikolwiek sposób wpływają na możliwość jego użytkowania.

W przypadku sklepów internetowych konsument ma prawo do odstąpienia od umowy w przeciągu czternastu dni. W przeciwieństwie więc do sklepów stacjonarnych nie jest to trend czy oferta dla przyciągnięcia klienta, a zwyczajne prawo konsumenta. Oczywiście w zależności od sklepu można spotkać się z okresem dłuższym od czternastu dni, aczkolwiek warto wiedzieć, że nie może być on od niego krótszy.

Obecnie zwrotów można dokonywać na bardzo wiele sposobów, w zależności od sklepów, które cały czas idą na kolejne ustępstwa dla pozyskania klientów. W większości sklepów sieciowych można już, kupując coś w jednym sklepie stacjonarnym, oddać produkt w każdym innym na terenie całego kraju, a nawet przysłać pocztą. Podobne opcje towarzyszą zakupom w Internecie – również można zwrócić stacjonarnie lub z powrotem kurierem, chociaż w tym wypadku najczęściej trzeba samemu za niego zapłacić. Ważne jest natomiast to, że oczywiście chcą cokolwiek oddać należy pokazać sprzedawcom dowód tego, że się to kupiło, czyli popularny paragon fiskalny. Najczęściej podczas zakupów lekceważymy ten mały papierek, a może stać się on później kluczowy. Warto więc przechowywać paragony fiskalne, a nie wyrzucać je czy dawać w miejsca, w które później się nie zajrzy. W przypadku kupowania w Internecie i oddawania stacjonarnie powinna wystarczyć faktura, jaką zwykle wysyła sklep na adres mailowy.

Czyszczenie komputera z kurzu

Czyszczenie komputera z kurzu

We współczesnym świecie ze świecą należy szukać osoby, która w swoim domu nie posiada takiego czy innego komputera. Niezależnie, od tego czy na codzień korzystamy z potężnego komputera stacjonarnego, czy ze zwykłego laptopa staramy się dbać o swój sprzęt na wszystkie możliwe sposoby. W tym celu usuwamy z niego niepotrzebne dane, aby działał szybciej, albo pobieramy najnowsze antywirusy mające uchronić urządzenie od problemów na płaszczyźnie software’u. Należy jednak pamiętać, że komputer to nie tylko system operacyjny i wszystko co znajduje się w wirtualnej rzeczywistości, ale także jego fizyczna forma, która również wymaga tego, aby o nią zadbać. Podstawą w tym kierunku jest natomiast czyszczenie komputera z kurzu.

Przede wszystkim warto zaznaczyć, że kurz może być naprawdę niebezpieczny dla naszego komputera. W najlepszym przypadku sprzęt będzie po prostu gorzej działał, ponieważ zbierający się kurz utrudnia pracę wentylatorów potrzebnych do chłodzenia podzespołów. Jak łatwo się domyślić w przypadku słabej pracy urządzeń chłodzących może dojść także do przepalenia się elektroniki w komputerze. Z tego właśnie powodu jeżeli we wnętrzu naszego „peceta” widzimy zbierający się kurz powinniśmy niezwłocznie go usunąć, aby oszczędzić sobie niepożądanych komplikacji. Jeżeli jednak w naszym urządzeniu nie znajduje się tradycyjny system chłodzenia, a na przykład chłodzenie wodne, to mimo wszystko czyszczenie może bardzo mu pomóc, a poza tym nie warto podejmować zbędnego ryzyka, jeżeli naprawdę staramy się dbać o swój sprzęt.

Wystarczy jedynie użycie sprężonego powietrza na elementach, którym mogą potencjalnie zagrażać zanieczyszczenia, przy uprzednim odłączeniu urządzenia od zasilania. Już takie działanie może znacząco usprawnić pracę naszego komputera, ponieważ będzie on działał ciszej, a temperatura procesora oraz innych podzespołów znacząco spadnie, co będzie miało przełożenie na prędkość działania. Jeżeli jednak nie jesteśmy pewni czy podołamy zadaniu wyczyszczenia komputera z kurzu możemy oddać go w ręce specjalistów z jednego z serwisów oferujących takie usługi. Zazwyczaj nie jest to drogie rozwiązanie, a większość placówek zajmujących się takimi problemami w swojej ofercie umieszcza także inne usługi mające na celu usprawnienie pracy naszego urządzenia, takie jak wymiana past termo przewodzących, przy czym bardzo często nie są one dodatkowo płatne.

Jak widać nawet w domowym zaciszu na nasz komputer czyhają pewne zagrożenia, przed którymi niekoniecznie możemy się uchronić, jednak przy odpowiednim zadbaniu o sprzęt nie będą one stanowiły tak naprawdę żadnego problemu. Wystarczy, że regularnie będziemy czyścić urządzenie z kurzu, czy to samemu przy pomocy chociażby sprężonego powietrza, czy zdecydujemy się na oddanie go do profesjonalnego serwisu. W każdym przypadku, w którym będziemy dbali o nasz komputer posłuży nam on przez naprawdę długi okres jednocześnie zachowując sprawność działania i ograniczając ryzyko zwykłego zepsucia się sprzętu do minimum.

Parlez-vous francais? Bien sur!

Parlez-vous francais? Bien sur!

Kiedy decydujemy się na naukę języka obcego, na nasz wybór wpływ ma wiele czynników.
Bardzo często wybieramy konkretny język ze względu na naszą pracę – pracujemy z zagranicznym klientem, którego nie potrafimy zrozumieć lub znajomość konkretnego języka może pomóc nam wspiąć się po szczeblach kariery, otworzyć drogę awansu.
Nierzadko ludzie decydują się na kurs językowy ze względu na partnera, który jest obcokrajowcem.
Bywa też, że mówimy już w jednym lub dwóch językach obcych lecz nadal czujemy niedosyt. Chcemy nauczyć się języka, ponieważ pasjonuje nas nowa kultura, planujemy wakacje w kraju, w którym znajomość angielskiego nie wystarczy lub po prostu – lubimy się uczyć języków obcych i całkiem dobrze nam to wychodzi.
Póki co, szkoły językowe mają najwięcej kursantów uczących się języka angielskiego. To język, w którym jesteśmy w stanie porozumieć się niemal w każdym kraju. Większość firm i korporacji zatrudniających pracowników oczekuje od nich znajomości właśnie tego języka.
Co jednak jeśli zdecydujemy się na naukę innego języka?
Wiele osób marzy o wycieczce do Paryża, miasta zakochanych.
Wieża Eiffla, Katedra Notre-Dame czy Luwr, to tylko mała namiastka tego, co każdy chciałby zobaczyć odwiedzając stolicę Francji.
Przed wyjazdem warto jednak podszkolić odrobinę znajomość języka, którym posługują się tamtejsi mieszkańcy.
Wiele osób zapyta czy francuski jest trudny?
Nauka języka obcego nigdy nie jest prosta. Potrzeba wiele czasu, samozaparcia, a także ogromnej motywacji, aby sprawnie posługiwać się jakimkolwiek językiem obcym.
Jeśli to pierwszy obcy język, którego chcemy się nauczyć, nie mamy porównania, czy francuski jest trudny.
Prawdą jest, że to język, w którym można się zakochać. Brzmi fantastycznie, a francuskie piosenki puszczane w radiu są naprawdę wyjątkowe.
To także język wciąż średnio popularny, patrząc po ilości kursów oferowanych przez szkoły językowe, a zapotrzebowanie na niego z każdym rokiem rośnie.
Jak wyglądają początki nauki?
Charakterystyczne „r”, będące często powodem drwin u mieszkańców innych krajów, nie jest łatwe do nauczenia.
Wszystko jednak można wyćwiczyć!
Początki nauki mogą okazać się trudne. Francuski to bardzo specyficzny język – to co słyszymy, często zapisywane jest w sposób zupełnie odmienny. Francuzi nie czytają litery „h”, mimo iż ją zapisują.
Ich nawyk łączenia końcówki wyrazu z początkiem następnego sprawia, że początkujący kursanci przewracają oczami z niedowierzania.
Francuska gramatyka może i nie należy do najtrudniejszych, jednak posiada tryby, takie jak chociażby subjonctif, których nie sposób przetłumaczyć na język polski, co może powodować początkowe problemy z jego rozumieniem.
Nauka języka to długotrwały proces, który jednak może zakończyć się sukcesem, jeśli tylko będziemy systematycznie i regularnie poświęcać mu czas.
Nie ma większej satysfakcji, niż pierwsza – udana konwersacja z obcokrajowcem.
Język francuski to język dyplomacji, ale także język miłości.
Zatem pytanie czy francuski jest trudny nie jest właściwym.
Poprawne pytanie brzmi – czy warto się go uczyć?
Zdecydowanie tak!

O odpowiedniej pielęgnacji psa

O odpowiedniej pielęgnacji psa

Posiadanie czworonożnego przyjaciela to wielka odpowiedzialność, ale i jedno z najwspanialszych doświadczeń w życiu. Nienadaremno mówi się, że pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Taka relacja niesie ze sobą zarówno nieopisane korzyści dla dwóch stron, jak i szereg obowiązków. Decydując się na kupno psa lub zaadoptowanie jakiegoś futrzaka ze schroniska, musimy być świadomi zobowiązań, jakie staną przed nami. Dla wielu osób pies jest równoprawnym członkiem rodziny i właśnie takie postrzeganie zwierzęcia jest najbardziej pożądanym. Nie powinniśmy nigdy go traktować jako chwilowej zachcianki, maskotki, której można pozbyć się, gdy znudzi nam się zabawą nią.

Pies ma swoje konkretne wymagania. Musi kilkukrotnie w ciągu dnia wyjść na dwór załatwić swoje potrzeby fizjologiczne. Idealnie byłoby, gdybyśmy mogli zagwarantować mu dodatkowo chociaż jeden dłuższy spacer gdzieś na łono przyrody: do lasu, na łąkę czy plażę. Należy pamiętać, o dostępie do zimnej i świeżej wody (zwłaszcza w miesiącach letnich). Pies powinien raz lub dwa razy dziennie dostać wyspecjalizowany i odpowiednio zbilansowany posiłek. Na karmie nie wypada oszczędzać, gdyż to ona daje psu siłę, energię, utrzymuje go w pełni zdrowia, wpływa na jakość jego sierści czy pracy narządów wewnętrznych oraz zewnętrznych. W zależności od tego czy nasz pupil posiada włos czy wspomnianą wcześniej sierść, należy odpowiednio pielęgnować jego szatę. W przypadku włosa pamiętajmy o kąpielach i podcinaniu jego okrywy. Gdy pies pokryty jest sierścią musimy co najmniej raz w tygodniu dokładnie go wyczesywać. W miesiącach, gdy nasz podopieczny zaczyna linieć, konieczne może się okazać nawet codzienne przeczesanie psa. Dbajmy o odpowiednią długość pazurów czworonogów. Tym, które są mniejsze lub nie mieszkają w mieście i nie ścierają sobie pazurów samoczynnie, powinniśmy raz na jakiś czas sami je skrócić . Ważne jest również czyszczenie uszu psa. Zapchane woskowiną czy zarośnięte wewnątrz sierścią nie mają odpowiedniej wentylacji i mogą ulec groźnemu zapaleniu. Jak wiadomo, lepiej zapobiegać, niż leczyć. Pozostając w temacie weterynaryjnym, musimy pamiętać o regularnych szczepieniach na wściekliznę czy inne choroby zwierzęce. Raz na trzy miesiące powinniśmy też podać psu tabletkę na odrobaczenie, z kolei raz na trzy tygodnie, zakropić go specyfikiem odstraszającym pchły, wszoły czy kleszcze. W przypadku małych ras dobrym nawykiem jest mycie zębów psiaka. Dużym rasom zęby psują się rzadziej, jednak i im wskazane jest podawanie specjalnych kostek czy smaczków czyszczących kły naszego pupila. Należy też pamiętać o oczach. Utrzymywanie ich w czystości pozwoli psu przez długie lata cieszyć się dobrym wzrokiem. Jeśli dieta jest odpowiednio zbilansowana, często wystarczy, by utrzymać psa w zdrowiu. W niektórych przypadkach jednak wskazana jest dodatkowa suplementacja witaminami lub minerałami.

Jak wiadomo pies może przynieść swojemu właścicielowi kupę szczęścia i radości. Nic jednak nie jest za darmo. Aby otrzymać od naszego pupila ogrom miłości, sami powinniśmy mu ją okazać poprzez odpowiednią pielęgnację, opiekę i troskę.

Czy można spać w soczewkach?

Czy można spać w soczewkach?

Soczewki kontaktowe są bardzo wygodnym rozwiązaniem dla osób cierpiących na wady wzroku. Są świetnym rozwiązaniem na przykład w lecie, kiedy chcemy nosić okulary przeciwsłoneczne. Można także za ich pomocą nadać oczom inny kolor. Niektórzy nie wyobrażają sobie życia bez soczewek, a okulary to dla nich zło konieczne. Niestety stosowanie soczewek ma też swoje wady. Przy stosowaniu ich trzeba zachować szczególną higienę i co noc umieszczać je trzeba w czystym pojemniku wypełnionym płynem do soczewek. Na rynku dostępne są różne rodzaje soczewek – jednodniowe, dwutygodniowe, do noszenia w trybie dziennym lub elastycznym. Świetnym i bardzo wygodnym rozwiązaniem są soczewki jednodniowe, które wieczorem po prostu wyrzucamy. Niestety kosztują one dość dużo, więc mało kto decyduje się na ich codzienne stosowanie. Zazwyczaj decydujemy się na soczewki dwutygodniowe, które są najpopularniejszym i najtańszym rozwiązaniem. Niestety trzeba pamiętać, aby co wieczór umieścić je w pojemniku na soczewki. Co się stanie, jeżeli zdarzy nam się przysnąć w soczewkach lub po prostu zapomnimy ich zdjąć? Czy można spać w soczewkach kontaktowych? Niestety spanie w soczewkach do noszenia w trybie dziennym może skończyć się źle. Oko potrzebuje stałego dostępu tlenu, a tradycyjne soczewki nie przepuszczają odpowiedniej jego ilości. Może to doprowadzić na przykład do obrzęku oraz zapalenia rogówki. Po obudzeniu odczuwalny jest często dyskomfort związany z suchością oka. Zapominalscy mogą zakupić soczewki przeznaczone do noszenia w trybie ciągłym lub elastycznym. Tryb ciągły to nawet 30 dni i nocy nieprzerwanego noszenia soczewek. Tryb elastyczny z kolei umożliwia noszenie soczewek przez kilka dni, jednak nie więcej niż tydzień. Mają one wyższą przepuszczalność tlenu. Jest to bardzo dobre wyjście – nie ma potrzeby codziennego ich zdejmowania, przez co zużywamy mniej płynu do soczewek. Mają one jednak swoje wady. Nie należy nosić ich podczas zmywania makijażu i nie powinny mieć kontaktu z wodą, co sprawia, że może być konieczne ich częste wyjmowanie z oczu. Może w praktyce się zdarzyć, że będą noszone i pielęgnowane tak samo jak soczewki do stosowania w dzień. Ich stosowanie może wysuszać oczy, często trzeba więc stosować krople nawilżające do oczu. Może też wystąpić zapalenie rogówki o podłożu bakteryjnym. Soczewki kontaktowe, które można nosi przez całą dobę przeznaczone są dla osób, które nie mają problemów z oczami, a tylko problemy z odpowiednią higieną i zdejmowaniem soczewek na noc. Konieczne jest regularne kontrolowanie stanu oczu u lekarza. Jaka jest więc odpowiedź na pytanie czy można spać w soczewkach? Niezależnie od tego, jaki rodzaj soczewek nosimy, warto je zdjąć na noc. Oko może wtedy odpocząć. Oczywiście jeżeli od czasu do czasu zdarzy nam się przysnąć w soczewkach, nie powinno to skutkować od razu dużymi problemami. Jeżeli znajdziemy się w sytuacji, w której możemy mieć problem ze zdjęciem soczewek na noc, na przykład na wycieczce – warto zainwestować na ten czas w soczewki jednodniowe lub do noszenia ciągłego.

Czyszczenie okularów

Czyszczenie okularów

Na rynku dostępne są przeróżne modele okularów, a soczewki w nich montowane nie tylko służą do korekcji wzroku, ale też zabezpieczają nasze oczy przed czynnikami zewnętrznymi. Szkła okularów są pokryte powłokami uszlachetniającymi, niewłaściwa ich pielęgnacja może sprawić, ze stracą one swoje właściwości. Wydaje się, że czyszczenie okularów to prosta czynność, jednak warto zadbać o nie w sposób szczególny. Przed przystąpieniem do czyszczenia umyj dokładnie ręce. Warto umyć całą oprawę, nie tylko soczewki. Najpierw opłukaj okulary letnią wodą aby usunąć większe zabrudzenia. Można je w tym celu przetrzeć wodą z niewielką ilością mydła w płynie albo płynu do mycia naczyń. Następnie osusz okulary czystą chusteczką higieniczną, albo specjalną ściereczką z mikrowłókna. W dobrym salonie optycznym taka chusteczka będzie dołączona do okularów, można też kupić ją u optyka lub w drogerii. W sklepach dostępne są też pakowane pojedynczo chusteczki jednorazowe, przeznaczone specjalnie do czyszczenia okularów. Są one nasączone specjalnym płynem, który sprawi, że okulary będą idealnie czyste, a przy tym nie zniszczy powłok antyrefleksyjnych soczewek okularów. W ostateczności, jeżeli okulary są naprawdę silnie zabrudzone można je oddać do czyszczenia w salonie optycznym. Usunie on zanieczyszczenia, które znajdują się pomiędzy szkłami a ramką. Dostępna jest na przykład metoda czyszczenia ultradźwiękami. Samodzielne czyszczenie okularów nie jest trudne, warto jednak przestrzegać pewnych zasad, dzięki którym pozostaną one w dobrym stanie przez długie lata. Pamiętaj, aby do czyszczenia okularów nie używać szorstkich materiałów, szorstkiego papieru, ręczników papierowych, chusteczek higienicznych ponieważ mogą one uszkodzić powłokę okularów. Często też, jeżeli nie mamy nic innego pod ręką, przecieramy okulary fragmentem ubrania, a to też może doprowadzić do porysowania soczewki. Gorąca woda może zniekształcić oprawki okularów, a czyszczenie na sucho nie jest dobrym pomysłem. Produkty do mycia okien i luster mogą również powodować uszkodzenie powłok, szczególnie gdy mają w składzie amoniak. Nie przykładaj też zbyt dużej siły, co może zniszczyć okulary i spowodować deformację soczewek. Pamiętaj też, aby poza myciem, pamiętać o kilku zasadach – zawsze przechowuj okulary w etui, nie kładź ich soczewkami do dołu. Nie zostawiaj ich w zasięgu działania intensywnego słońca i wysokiej temperatury. Soczewki do okularów dostępne są w kilku wariantach, najdroższe z nich są pokryte różnymi warstwami ochronnymi, które sprawiają, że lepiej odparowują i chronią nasze oczy. Nie warto inwestować w lepsze soczewki, jeżeli nie będziemy dbać o ich właściwą pielęgnację. Powłoki te mają bardzo cienką warstwę. Warto więc dbać o nie należycie, nie jest to bardzo skomplikowane, trzeba tylko przestrzegać kilku wymienionych wcześniej zasad. to pozwoli okularom zachować swoje korekcyjne właściwości, oraz zapewni nam samym większy komfort widzenia. Jeżeli nasz wzrok nie pogarsza się w szybkim tempie warto zainwestować w lepsze soczewki, pokryte warstwami ochronnymi.

Jak pić, żeby się dobrze czuć

Jak pić, żeby się dobrze czuć

Wiedziesz spokojne i stateczne życie? Nie lubisz zatłoczonych miejsc i cenisz sobie zacisze domowego ogniska? Spełniasz się w czterech ścianach, uwielbiasz wygodny fotel, światło w kominku i dobrą lekturę przed snem? A może wręcz przeciwnie – jesteś duszą towarzystwa, a impreza to twoje drugie imię? Jeśli wybierasz drugi wariant, pewnie dobrze wiesz, co i jak. Nie potrzebujesz poradnika imprezowego. Jeśli jesteś jednak typem numer jeden, a przydarza ci się jakieś wyjście, pewnie nierzadko zastanawiałeś się, czym popijać wódkę podczas towarzyskich mitingów, co zjeść przed imprezą, by alkohol delikatnie wchodził i co zrobić, by jak najbardziej zminimalizować zagrożenie kacem dzień po. Pędzimy z pomocą.

Przede wszystkim ważny jest podkład przed ewentualnym piciem alkoholu. Warto zjeść wcześniej jakieś pożywne, syte i tłuste danie. Doskonale sprawdzi się gorący domowy rosół i na przykład żeberka czy karkówka na drugie danie. Im więcej tłuszczu przyjmiemy przed libacją, tym dłużej zachowamy trzeźwość podczas imprezy. Jeśli nie chcemy zbyt szybko odpaść z zabawy, nie powinniśmy wypijać wódki kieliszek za kieliszkiem. Warto wydłużyć nieco czas między jednym a drugim toastem i koniecznie pamiętać o przegryzaniu alkoholu jakimiś przystawkami. Bardzo dobrą metodą jest też popijanie co jakiś czas czystej wody mineralnej. Sprawia to, że kac następnego dnia jest mniej uciążliwy. Nie wolno zapominać o złotej zasadzie niemieszania różnych rodzajów alkoholi. Nie zapijajmy wódki szampanem, a whiskey winem. Zdecydujmy się najlepiej na jeden gatunek i jego trzymajmy się przez całą noc. Organizm niewątpliwie podziękuje nam za to. Zapomnijmy o spożywaniu drinków na napoju energetycznym. Redbull plus wódka to mieszanka wybuchowa (w negatywnych tego słowa znaczeniu). Popularnym sposobem jest popijanie alkoholu słodkimi napojami gazowanymi. Nie jest to jednak najlepsze rozwiązanie, gdyż dwutlenek węgla przyspiesza wchłanianie alkoholu. Lepszą metodą będzie przepicie wódki czystą wodą, wodą z cytryną lub w ostateczności sokiem cytrusowym lub porzeczkowym. Pamiętajmy jednak, by wybierać napoje o niskiej zawartości cukru. Zakończenie imprezy porządnym nawodnieniem organizmu sprawi, że następny dzień nie będzie aż tak ciężki i bolesny. Wypicie półtora litra czystej wody przed snem skutecznie niweluje oznaki kaca. Można też przyjąć porządną dawkę witaminy C. Dzień po warto sięgnąć po naturalny sok z pomidorów, który zawiera dużo potasu.

Mamy nadzieję, że nasz zabawowy poradnik rozświetlił nieco w głowach osobom, które imprezować nie lubią, ale czasem po prostu muszą, bo nie wypada nie przyjść na proszone przyjęcie. Czasami naprawdę warto porzucić na chwilę swoje bezpieczne i ciepłe gniazdo, wyjść do ludzi i spędzić z nimi trochę czasu. Wspólne rozmowy, tańce i śpiewy zbliżają współbiesiadników i sprawiają, że opuszczamy imprezę w dobrym humorze, z bagażem dobrych wspomnień w głowie i z nowymi, często bardzo ciekawymi, kontaktami. A jeśli jeszcze uda nam się nie doczekać kaca dzień po, zabawa naprawdę była udana.