Shake bananowo – kakowy

Print Friendly, PDF & Email

shake banan - kakao2

Składniki:

2 dojrzałe banany

1 l kefiru lub jogurtu

pół szklanki mleka

1 czubata łyżka kakao

opcjonalnie miód do dosłodzenia

 

Wykonanie:

Banany obieramy i kroimy na kawałki. Wkładamy do misy malaksera. Dodajemy kefir, mleko i kakao. Opcjonalnie można dodać miód jeżeli lubimy słodkie potrawy. Składniki miksujemy.

shake banan - kakao

Zapisz się na newsletter
Bądź na bieżącą z nowymi przepisami.

Muffinki kakaowe z budyniem

1 Odpowiedź

  1. Ania napisał(a):

    Proste a jakie pyszne i zdrowe!
    Ania ostatnio opublikował…Dieta śródziemnomorskaMy Profile

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

CommentLuv badge

Pobierz darmowy plan posiłków.Download
Translate »